Category Archives: Diyet

Anasayfa Archive by category "Diyet"
No Image Found

Paleo Diyeti

Mağara adamı diyeti veya taş devri diyeti olarak da adlandırılan Paleo diyeti, tarih öncesinde yaşayan atalarımız gibi beslenmenin bizi daha ...

No Image Found

Dukan Diyeti

Fazla protein dost mudur düşman mı? Günümüzde birçok popüler diyet; düşük karbonhidrat, artmış protein (enerjinin %25-30) ve daha serbest...

No Image Found

Alkali Diyet

Yiyeceklerin alkali içeriğini belirleyen başlıca unsurlar kalsiyum, magnezyum, potasyumdur. Hayvansal gıdalar ve tahıllar asit, sebze ve meyvele...

No Image Found

Ketojenik Diyet

Son yıllarda oldukça popüler olan ketojenik diyet ilk olarak 1920’li yıllarda epilepsi hastalarında uygulandı daha sonraları sağlıklı bire...